兼業エンジニアの投資ノート

トレードのメンタル管理は精神論ではなくルール設計です。エントリー前・保有中・トレード後の3つの場面で守るべき原則を解説。感情に左右されず、構造で判断するための仕組みを公開。

「連敗で取り返したくなる」「ロットを上げて挽回したくなる」——連敗時の行動はルール化できます。2連敗・5連敗・10連敗の段階別の対処法を解説します。

「振り返ろうと思っても何を書けばいいか分からない」「記録が続かない」——トレード記録は「事実・判断・振り返り」の3つで構成します。具体的なテンプレートを解説します。

「想定外の動きで毎回慌てる」「エントリー後に判断がブレる」——シナリオを事前に2つ立てておけば、相場のどちらの動きにも対応できます。IF-THEN型の考え方を解説します。

「期待値プラスのはずなのに勝てない」「連敗で資金が大きく減る」——期待値だけでなく破産確率を考えないと長期的に勝てません。勝率・RR比・リスク%のバランスを解説します。

「ロットを毎回感覚で決めている」「損失額がトレードによってバラバラ」——ロットはリスク額と損切り幅から逆算します。資金管理の基本と計算方法を解説します。

「損切り幅が大きくてロットが取れない」「もう少し早く入れれば」——時間足を落として複数の根拠で早めにエントリーすることで損切り幅を圧縮できます。具体的な方法を解説します。

「損切りが怖くて遅れる」「どこに置けばいいか分からない」——損切りはシナリオが崩れる場所に置きます。押し安値・EMA・直近安値の3つの基準で損切りを構造化する方法を解説します。

「どのEMAで反応するか分からない」「上位足では規則性が見えない」——グランビルの法則を理解し、時間足を落として反応するEMAを見つける方法を解説します。

「どこまで引きつければいいか分からない」「押し目が深すぎて乗り遅れた」——押し目の深さはトレンドの強さで変わります。25EMA・75EMA・200EMAを使った判断基準を解説します。